. Vegansk minestrone-soppa .

VEGANSK
. MINESTRONE-SOPPA .


. Veg - minestronesoppa.
5-6 portioner

Ingredienser
4 dl fullkornsmakaroner
2 burkar krossade tomater
200g veg. färs ( jag använder soyafärs)
4 - 6 burkar vatten
1 gul lök 
1 klyfta vitlök
olja
1-2 msk sambal oelek
1 msk tomatpuré
2 buljongtärning
cayennepeppar
torkad basilika
salt
vitpeppar


- - - - - - - - - - - - 

Gör så här:
Koka makaroner separat i en egen kastrull.

Hacka och fräs lök. Tillsätt färsen och bryn den tillsammans med kryddorna. Häll i tomaterna, vattnet, buljongen, koka upp! 

När soppan kokat upp smakar du av den och kryddar mer om så behövs. 
Häll i de färdiga makaronerna, rör om och servera! 











IGÅR KOM MIN PAPPA ÖVER PÅ LUNCH! <3
JAG SLÄNGDE IHOP DEN HÄR SOPPAN PÅ 20 MINUTER!
. SNABBT OCH GOTT .






Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0