Lee.And.I

writing some lyrics, singing some songs.

. Biffigt .

 

. Veganska biffar med bönor och tofu .

 

 

Ingredienser

10 stycken.  1 burk kidneybönor 1 burk kikärtor 150g tofu 3 tsk tahini 2 msk fiberhusk   salt, peppar,

 

Gör såhär;

Blanda alla ingredienser, låt stå i några minuter.

Forma till biffar och stek i olja till biffarna fått en fin yta. 

 

. Lätt, lättare, lättast .